ヨーグルト

mantaWritten by

20141112kanban

 ここ最近続けているのは、ヨーグルト生活。別にダイエット目的ではなく、身体の健康管理のため。
私のお気に入りは、明治乳業のブルガリアヨーグルトR1という真っ赤なラベルの商品だが、このヨーグルトは、実験でインフルエンザ予防に対して効果的であると以前報道されていた商品。LG21は、ピロリ菌に対して効果的であるヨーグルトがあるし、この年代になって来ると、予防に対している手が伸びてしまう。

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