朝起きにはヨーグルト

mantaWritten by

20141112kanban

 寒くなると風邪が流行り、年末の付き合いの多さから胃腸も疲れ気味です。
私も、体調管理は大切なので朝起きたら必ずヨーグルトを一本飲むように習慣づけています。ピロリ菌に効果的なものや風邪のウイルスに効果があるヨーグルトも開発発売されていますが、私が朝飲むのもその種類の一つです。胃腸を整え風邪を予防するのが、乳酸菌の力です。美味しく飲んで体調管理は、お手軽ですよ。
 鹿児島黒豚しゃぶしゃぶ 万太