スイカ

mantaWritten by

20141112kanban

 夏の食べ物といえば、スイカ。子供の頃は、スイカを毎日のように食べていましたが、今は昔のように売れる時代ではなくなったと、知り合いの八百屋さんが言ってました。僕は今でも夏は結構食べてます。第一、涼感があるし食後に食べるのには丁度良い食べ物です。業者の方と話しましたが、やはり核家族化で夫婦2人の家庭が増えた事が、例えばスイカの販売減少につながるらしいのです。ま、確かにあの大きいスイカを2人で食べるとなると大変ですから遠慮するのは当然でしょう。今は、四分の一とか六分の一にカットされたスイカもありますが。スイカって単純な食べ物ですか、実力はなかなかのもので、含まれるカリウムは利尿作用が高く、しかも塩分(ナトリウム)を腎臓から尿中へ排出するはたらきがあるため、腎炎や膀胱炎、高血圧に効果がある中高年世代には最適な食べ物です。さらに、体の老化を促進する活性酸素を抑制するリコペンもスイカには含まれており、スイカは、子供が食べる前に体に不安があるお父さん達の必修食品って知ってましたか。今日からでも遅くない、中高年の皆さんスイカ売り場へ走ろう。  鹿児島黒豚 万太