1に睡眠 2に栄養 3に黒豚パワー

mantaWritten by

20141112kanban

 暑いですね!暑さ夏バテ対策していますか?
とにかく、先ずは睡眠です。これなくして、スタミナアップも夏バテ対策もありません。快適な睡眠は、環境が大事ともいいます。明るく日差しが射すようなお部屋ならカーテンで遮光し、枕もシーツも清潔なものが一番。色々とキリがありませんが、良質な睡眠であれば、疲れが溜まるのをしっかりと防いでくれます。
 食に関して夏はやはり、ネバネバ系の食べ物が有名ですね。オクラに納豆、山芋と季節的にも合う食べ物を多く摂る食生活がベターです。冷たいものが欲しい時期ですが、摂り過ぎは胃腸の不調を作る原因になりますので注意が必要です。
 万太の黒豚メニューに、黒豚カリカリサラダがありますが、これはサラダの中にラードで揚げたクリスピーなニンニクチップが入っています。カリッと焼いた黒豚肉にニンニクチップ。ニンニクのアリシンと呼ばれる栄養が、黒豚肉のビタミンB1の吸収を助ける働きをします。貴方も万太の黒豚肉とニンニク食べて、体力パワーアップ!
鹿児島黒豚 万太